von Anita Schrof
Nachdem mich schon das Buch sehr fasziniert hat und ich mir nach dem Lesen das Laken bestellt hatte, hat sich mein Schlaf erheblich verbessert, insbesondere die Einschlafstörungen sind verschwunden.Ich träume sehr viel, sehr plastisch und oft auch intensiv farbig. Durch die Möglichkeit der nächtlichen Regeneration fühle ich mich erheblich besser.
Zu den vielleicht am häufigsten übersehenen Vorteilen des Erdens zählt der beruhigende Einfluss, der sich rasch im autonomen Nervensystem (ANS) breitmacht – was in diesen Stresszeiten sehr hilfreich ist. Das ANS reguliert Körperfunktionen wie Herz- und Atemfrequenz, Verdauung, Schweißabsonderung, Urinausscheidung und sogar die sexuelle Erregung.
Die Wirkung setzt praktisch sofort ein, wenn Sie sich mit der Erde verbinden: Das ANS wechselt von einer überaktiven Sympathikusfunktion, die mit Stress in Zusammenhang steht, in die beruhigende Parasympathikusfunktion.
Damit Sie diesen Vorteil richtig wertschätzen können, möchten die Autoren Ihnen gern eine Studie zur Herzfrequenzvariabilität (HRV) genauer vorstellen, die sie 2011 im Buch Earthing – Heilendes Erden bereits kurz angekündigt haben.
von Konstantin Messmer, Bäckermeister, Lysvik, Schweden
Ich bin 56 Jahre alt und habe als Bäcker mein Leben land hart gearbeitet und leide seit über 20 Jahren an degenerativen Krankheiten der Gelenke und der Wirbelsäule. Unterschiedlichste Therapien, die ich im Laufe der Jahre anwandte haben mir es ermöglicht durchzuhalten und meinen Lebensunterhalt zu verdienen, aber seit Jahren wache ich mit Schmerzen auf und muss mich sozusagen erst in meinen Körper hinein „frei“ arbeiten. Weiterlesen…
Bild: Fotolia/Rainer Sturm
Haben Sie Earthing® ausprobiert und möchten andere Interessierte an Ihren Erfahrungen teilhaben lassen? Dann freuen wir uns, wenn Sie Ihre Erfahrungsberichte in unserer neuen Rubrik „Erfahrungsberichte unserer Leser“ veröffentlichen möchten. Übermitteln Sie uns ihren Bericht mit unserem Kontaktformular für Leserberichte!
Seit das englischsprachige Buch über das Erden, „Earthing“ erschienen ist, erhalten die Autoren laufend Berichte von Menschen aus der ganzen Welt. Am häufigsten erwähnen sie einen tieferen Schlaf und weniger Schmerzen. Wir stellen Ihnen hier einige Rückmeldungen in gekürzter Form vor, die eindrucksvoll zeigen, wie vielfältig Erden die Lebensqualität beeinflusst.
Erfahrungsberichte über das Erden – das sagen die Anwender:
Earthing – Heilendes Erden
