Die von mir betreuten Sportler sagen mir oft, sie kämen unerwartet rasch wieder in ihre früheren „bewährten“ und richtigen Techniken hinein. Therapie und Reha verliefen besser und schneller. Ihre Ärzte sind überrascht über das Tempo der Heilung, die Geschwindigkeit, in der die Funktionsfähigkeit wieder hergestellt wird und sich das Gewebe regeneriert.

 Das durchgängige Feedback bestätigt: Erden hilft in vielerlei Hinsicht.

 Ich erkläre meinen Klienten und Chiropraktik-Patienten: Erden dient als Hintergrund, als Grundlage, die Körperabläufe zu stabilisieren und zu optimieren. Dadurch arbeiten die inneren Körpermechanismen besser zusammen und die Regeneration von Operationen, Erschöpfung oder im Alltagsleben laufen auf höherem Niveau ab. Erden fördert den Schlaf und alles, was in eine schnelle Erholung von Alltagsaktivitäten mit hineinspielt. Die Menschen haben mehr Energie, weniger Schmerzen, „funktionieren“ besser und brauchen sogar weniger Schlaf. Das sind alles Hinweise, dass der Körper sich selbst repariert und effizienter arbeitet.

 Aus meiner Erfahrung kann ich sagen: Ob Sie nun krank oder verletzt sind, je regelmäßiger Sie sich erden und je mehr Zeit Sie geerdet verbringen, desto besser kann der Körper sich heilen, reparieren, regenerieren und optimal funktionieren.

Sportler erleben eindeutig eine positive Wirkung auf den Körper und erholen sich besser von Alltagsaktivitäten. Das wiederum trägt dazu bei, dass sie im Wettkampf leistungsfähiger sind.

Regeneration ist alles. Wettkämpfe und Training fordern vom Körper ihren Tribut. Ohne angemessene Erholung bricht der Körper letztendlich zusammen oder die Sportler riskieren Verletzungen. Wenn die Sportler weniger schlafen und gleichzeitig härter trainieren können,  – und das haben wir  im Zusammenhang mit Erden beobachtet –  dann kann man folgende These aufstellen: Erden wirkt auf den Regenerationsmechanismus ein und der Körper kann sich besser und schneller reparieren.

Aufgrund dieser Beobachtungen empfehle ich meinen Sportlern, sich zu erden und dadurch gesund und optimal leistungsfähig zu werden!